Wat kost een diëtist? (tarieven 2026 + goedkoper alternatief)
Wil je hulp bij afvallen of gezonder eten, dan is een diëtist de professionele route. Maar wat kost dat eigenlijk, en wordt het vergoed? En wat als je liever laagdrempelige, dagelijkse begeleiding wil zonder telkens een afspraak te maken? Hier zetten we de kosten op een rij — eerlijk, inclusief de plussen en minnen.
Wat kost een diëtist in Nederland?
Een diëtist rekent doorgaans €15 tot €20 per 15 minuten, oftewel ongeveer €60-80 per uur. Een eerste (langere) consult kost vaak €60-90; vervolgconsulten €15-40, afhankelijk van de duur.
Zit een diëtist in de basisverzekering?
Ja — je krijgt 3 behandeluren diëtetiek per jaar vergoed vanuit de basisverzekering. Let op: dit valt onder je eigen risico (€385 in 2026), dus in de praktijk betaal je die eerste uren vaak zelf tot je eigen risico op is. Sommige aanvullende verzekeringen dekken extra uren — check je polis.
Drie uur per jaar is genoeg voor een startadvies, maar weinig voor dagelijkse begeleiding — en juist dat dagelijkse (volhouden, keuzes maken in het moment) is waar de meeste mensen vastlopen.
De plussen en minnen van een diëtist
Voordelen: een BIG-geregistreerde professional, medisch onderlegd, onmisbaar bij aandoeningen zoals diabetes, nierziekte of een eetstoornis.
Nadelen voor de gewone afvaller: je ziet elkaar hooguit een paar keer per jaar, de begeleiding tussen afspraken door ontbreekt, en na je vergoede uren betaal je per consult. Precies op het moment dat je twijfelt — "past dit nog in mijn dag?" — is er niemand.
Een betaalbaar alternatief voor dagelijkse begeleiding
Voor wie geen medische indicatie heeft maar wél elke dag houvast wil, is een AI-voedingscoach een betaalbaar alternatief. Bij MyMesa krijg je dagelijkse begeleiding via WhatsApp voor minder dan de prijs van één diëtist-consult per maand.
Je appt Lotte, je AI-coach, gewoon zoals je een vriend zou appen: stuur een foto van je bord en ze logt je calorieën en macro's, of stel een vraag — "wat eet ik vanavond met genoeg eiwit?", "mag er nog een tussendoortje bij?" — en je krijgt meteen persoonlijk advies. Elke ochtend een plan op maat, de hele dag bereikbaar. Geen aparte app, geen afspraak maken.
Belangrijk en eerlijk: MyMesa is coaching, geen medisch advies. Bij een eetstoornis, diabetes, zwangerschap of medicatie hoor je bij een BIG-geregistreerde diëtist. Voor de gezonde afvaller die vooral wil volhouden, is het een laagdrempelig, betaalbaar alternatief. Probeer het 5 dagen gratis →
Veelgestelde vragen
Wordt een diëtist vergoed door de zorgverzekering? Ja, 3 uur per jaar vanuit de basisverzekering, maar dit valt onder je eigen risico. Aanvullende verzekeringen kunnen extra uren dekken.
Wat is het verschil tussen een diëtist en een voedingscoach? Een diëtist is een BIG-geregistreerde, medisch opgeleide zorgverlener en mag behandelen bij ziekte. Een voedingscoach (mens of AI) begeleidt gezonde mensen bij leefstijl en gewicht, maar geeft geen medisch advies.
Is een AI-voedingscoach net zo goed als een diëtist? Voor medische vragen niet — daar hoort een diëtist. Voor dagelijkse begeleiding, bijhouden en volhouden is een AI-coach juist vaak praktischer, omdat hij altijd bereikbaar is en veel goedkoper.
Dit artikel is algemene voorlichting, geen medisch of diëtistisch advies. Bij een medische conditie: raadpleeg je huisarts of een BIG-geregistreerde diëtist.